河村：我的生活很简单就是睡觉&训练&吃饭一切都是为了篮球

来源：Substack

时间：2026-03-12 14:01:31

体育资讯3月12日讯近日，公牛球员河村勇辉接受了采访，谈到了自己的生活。

谈到是否付出了额外的努力，他说：“是的，当然。就像我刚才说的，我每天都在努力训练，每天都在让自己变得更好。我们有球队训练，但在那之外，比如训练前，我也会额外练习，多投一些篮。我会努力训练、做力量训练。甚至在训练结束之后我也会继续练。你知道，我的身高并不高，大概只有5尺7（172cm）。个子矮，在NBA打球并不容易，其实在篮球里都不容易。所以我必须每天、每一次训练、每一个时刻都不断证明自己。所以，是的，我一直在努力做到最好。”

谈到自己的日常作息，他说：我其实没有特别固定的日常作息，不过就是保证睡觉、训练，然后吃东西。而且我从不喝酒，当然不会喝酒。大概一年只会有一次吧，比如休赛期的时候。但在赛季期间我是绝对不会喝酒的。我也不是那种喜欢派对的人。说实话，我每天基本就是待在自己的房间里，然后直接去球馆或者健身房训练，做力量训练、接受治疗，然后回家睡觉。我也会做饭。虽然很简单，但对我来说已经很好了。你知道，我真的很热爱篮球，所以一切都是为了篮球。”

河村：我的生活很简单 就是睡觉&训练&吃饭 一切都是为了篮球

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